止损是事先设定的、用于限制亏损扩大的退出条件；止盈是达到目标后锁定收益的退出条件。它们的共同点是：条件要在交易前写清，而不是在情绪极端时临时发明。
条件怎样才算清楚
尽量写成价格、时间或事实条件，例如跌破某价、持有满某期限、财报不及某条线。
只写“觉得不对就走”，等于没有规则。
和仓位的关系
止损距离决定你单笔能承受多大波动，也反过来约束仓位大小。
先写承受力，再写条件，最后才是下单数量。
读完后的核对清单
清单用来防止读完只剩一个印象。能勾掉的项越多，这个概念就越不容易被标题党带走。
若某一项暂时做不到，就写原因。留空比假装已经核对更有用。
- 用自己的话重述这个概念，不超过三句。
- 写出一个它不能解释的问题，避免神化。
- 把它和自己账户或生活中的一个具体场景对应起来。
今天就能做的练习
- 打开一份公开材料，只找与本文概念直接相关的字段并抄下来。
- 把原文表述和自己的转述并排，看有没有添油加醋。
- 若没有持仓，就用模拟笔记完成以上两步，重点练方法。
把止盈止损写成可执行规则，并写明例外是否允许；不允许就不在盘中改。
以上内容用于知识科普与阅读方法说明，不引用虚构行情，不构成投资建议。
